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A vida com Mais cores e sabores.


Ayurveda e seus Perfumes




´Viver um novo estilo de vida significa também estar disposto a observar os momentos da vida com um novo olhar e uma presença harmoniosa nos sentidos.
O Ayurveda trabalho muito com a purificação dos sentidos, sendo eles o caminho para trabalharmos o exercício com a  nutrição ayurvédica.
Para que nosso corpo, nossa mente estejam afinadas com a voz do nosso coração faz-se necessário uma rotina da plenitude.
Que estilo de música estas habituado a escutar?
Que lugares ultimamente tens visitado?
Que tipo de relações estão em contato contigo?
Que sabores são os mais comuns nas suas refeições?
Seus pés tem tocado caminhos novos?


Normalmente deixamos de lado estas perguntinhas básicas sobre nós, mas quando queremos avançar com uma mudança de vida, precisamos perguntar ao nosso ser individual o que de fato andamos a fazer!!!
Inserir um novo estilo de vida pede um acompanhamento relaxado e sem julgamentos, para que possamos com criatividade, FORÇA DE VONTADE, alegria e muita calma realizar com sucesso um caminho em direção ao nosso maior potencial de existência.

Reserve um momento do seu dia para realizar com calma estas perguntas e outras que sua mente poderá estimular, para que investigue se seu comportamentos e relações estão em conexão com o seu propósito interior.
Sem pressa (principalmente) comece a aderir a novas descobertas, por exemplo:
- Uma nova música e dançar!!
- Um lugar diferente para passear ou até mesmo mudar o caminho para o trabalho ou de volta a casa.
- Cozinhar algo novo com especiarias e as verduras que há na época.
- Ler uma livro com tema diferente
- Dar espaço para conversas com pessoas que não conheces
-Sorrir para quem encontras e trocas olhares
- Convide alguém amigo para um chá, que tal camomila, hibisco ou Matcha?
- Compre velas, incensos e flores ou seja, deixe sua casa com mais vida.
- Experimente mais encontros com a natureza... e muito mais!!

Estas pequenas sugestões poderá muito ajudar-te a preservar uma nova prática na sua rotina diária.

Nos próximos artigos iremos falar mais sobre estes tão simples e poderosos caminhos e conhecimentos da ciência da vida: AYURVEDA.

Namaste.




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