Francianne Shakti

                                                           Horários e Aulas Namaste yogis!!! Queres experimentar uma  aula de yoga, só para ver como é ou se vai de acordo com o que estas a procura? Deixo aqui meus horários e espero com muita alegria nosso encontro!! Quartas as 08:00 e sextas as 12:45  na Academia New Level - Campo Pequeno  (45 minutos de aula) Quintas as 19:30 no espaço Towards the Rainbow  -  Arreeiro (90 minutos de aula) A partir de Julho aulas de Mantras e meditação as terças as 19:30 no Towards The Rainbow  - Arreeiro. Agosto será o mês do encontro com o estudo do Yoga Devotion Dance (todos os fins de semana, tens mais informação no blog:)) . Também em Agosto teremos master classe de YOGA DANCE. Setembro Retiro de Sounds Healing. Novos horários a partir de Setembro para crianças e mais novidades. Um grande abraço e viva a vidaaa!!!

Ayurveda e seus Perfumes ´Viver um novo estilo de vida significa também estar disposto a observar os momentos da vida com um novo olhar e uma presença harmoniosa nos sentidos. O Ayurveda trabalho muito com a purificação dos sentidos, sendo eles o caminho para trabalharmos o exercício com a  nutrição ayurvédica. Para que nosso corpo, nossa mente estejam afinadas com a voz do nosso coração faz-se necessário uma rotina da plenitude. Que estilo de música estas habituado a escutar? Que lugares ultimamente tens visitado? Que tipo de relações estão em contato contigo? Que sabores são os mais comuns nas suas refeições? Seus pés tem tocado caminhos novos? Normalmente deixamos de lado estas perguntinhas básicas sobre nós, mas quando queremos avançar com uma mudança de vida, precisamos perguntar ao nosso ser individual o que de fato andamos a fazer!!! Inserir um novo estilo de vida pede um acompanhamento relaxado e sem julgamentos, para que possamos com criat