Pular para o conteúdo principal
Workshop de Alimentação Nutritiva com o Ayurveda

Dia 3 de Dezembro 
Horário: 14h as 19h
Local: Defensores Chaves, 20 1º  Lisboa - Saldanha

 De acordo com o Ayurveda, originária da Índia, o corpo humano é formado por cinco elementos em equilíbrio: terra, água, fogo, ar e éter. Quando algum deles está em falta ou em excesso, a pessoa pode desenvolver diversos tipos de desequilíbrios. Para que esses elementos permaneçam equilibrados, garantindo uma boa qualidade de vida, voce pode apostar na alimentação ayurvédica. Que consiste basicamente em respeitar a natureza da terra e a sua própria natureza, utilizando o que há de disponível nas estações e no seu habitat.

  Neste workshop voce aprenderá: 

 - Pilares do Ayurveda
- Combinação de sabores a alimentos
- O alimento e as emoções
- Conhecer seu metabolismo
- Preparação de uma refeição completa ayurvédica
- Doces saudáveis

 O encontro fornece material de estudo e inclui uma refeição.

 Valor: 25,00 euros

 Inscrições: samanayogamind@gmail.com







Marcadores:
Local: Lisbon, Portugal

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Novos horários de aulas de Vinyasa

Sejam bem vindos à uma prática onde trabalhamos toda a filosofia do Yoga.
Meu propósito nestas aulas, é oferecer um maior conhecimento do seu corpo, das emoções e o equilíbrio da mente. Sim, é desafiante, mas o objectivo principal é um bem estar e a compreensão deste bem estar.
Nesta aulas você vai aprender:

- Como ter mais concentração na sua respiração
- Melhor postura para seu dia-a-dia
- Clareza mental
- Melhor fluxo sanguíneo e de todo sistema interno do corpo
- Suporte para uma mente mais aberta e alegre
- Permanência de uma força de vontade
- O cultivo do silêncio e meditação
- Tranquilidade com a vida e suas dinâmicas

Vamos mesmo juntos ser felizess!

O Vinyasa yoga, tem como objectivo, uma fluidez entre as posturas, sendo elas conectadas pela respiração consciente.
Numa pratica você entre encontra toda a filosofia organizada em passo-a-passo, para um melhor aproveitamento e um contínua avanço de aula em aula.


Venha experimentar!




Horários:



Terças as 08:45 às 09:45
Quartas às 09:00…
Postar um comentário
Leia mais

Formação em Yoga Dance " Yoga Devotion Dance"

Yoga Devotion Dance










A vida sempre realiza caminhos de renovação durante a nossa jornada.
Mesmo as vezes estando cansados ou desacreditados de uma mudança, a vida continua a insistir numa renovação.
Portanto o chamamento existe dentro dos nosso corações, nas nossas relações, principalmente nas nossas relações internas.
Quanto mais adiamos a mudança, mais peso sentimos no corpo, o como é bom ser leve!!!


O convite aqui deste estudo de autoconhecimento é abrandar, harmonizar e redescobrir a própria chama.
A dança como uma meditação, integrando assim todo o Ser na sua plenitude.


Trabalharemos com calma e muito amor para com nosso ser divino.
Conquistando a cada passo, um enraizamento forte e verdadeiro.
Honramos nossa natureza, nossas raízes e o perdão com o que já passou.
Conquistar um templo dentro do corpo humano que nos foi dado.
Respeitar o caminho da nossa existência.
Dançar o perfume de estar vivo...celebrar!!!






Curso de Yoga Dance - Yoga Devotion Dance 100 horas

"Sem amor, Nem …
Postar um comentário
Leia mais

Formação em Yoga Devotion Dance

Hari om queridas pessoas!!

Feliz ano de 2020!!! 
Como estão os andamentos dos vossos objetivos para este novo ano?
O que não falta para todos nós é vontade de criar novas possibilidades, de encontrar novos e bons desafios, de amar com mais alegria, de ter mais liberdade de se expressar e ser que se verdadeiramente é!!
Portanto MATERIALIZANDO este desejo todo, que tal entrar numa nova viagem?
Na formação de Yoga Devotion Dance, entramos com algumas bagagens, mas o objetivo principal é sair desta transformação com LEVEZA, ALEGRIA e uma vontade imensa de manifestar o poder do MAGNETISMO!
Neste formação um dos focos será como expandir a vibração alta e cultivar a morada do ser em harmonia.
Nesta formação não é necessário ser professor de yoga, profissional de dança...basta apenas a curiosidade de aprender novos movimentos, gestos e um estilo de vida mais vibracional!!!

Que tal embarcarmos juntos nesta viagem?

Este método é um co-criação onde combina os conhecimentos e práticas da Dança Devocional,…
Postar um comentário
Leia mais